俗話說吃什么補(bǔ)什么。那么多吃黑色食物會(huì)補(bǔ)充人體的黑色素嗎?下面就有請(qǐng)醫(yī)生為我們解說。

白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃些黑色食物嗎？
 

　　醫(yī)生說，多食黑色食物是有利于白癜風(fēng)的治療的的，而且還有養(yǎng)生保健的功效。讓我們一起看看有哪些食物是有利于治療白癜風(fēng)的吧!

 

　　1、黑米：也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對(duì)保養(yǎng)機(jī)體大有幫助。但須注意，用它煮八寶粥時(shí)不要放糖。

 

　　2、黑豆：豆被古人譽(yù)為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補(bǔ)腎強(qiáng)身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑發(fā)的佳品，特別適合腎虛患病者。對(duì)白癜風(fēng)也有一定的食療效果。

 

　　3、核桃：核桃有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。

 

　　4、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風(fēng)等癥有較好的食療保健作用。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，黑芝麻富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。

 

　　5、黑蕎麥：可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內(nèi)膽固醇、降低血脂和血壓、保護(hù)血管功能的作用。它在人體內(nèi)形成血糖的峰值比較延后，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。

 

　　6、黑木耳：中醫(yī)認(rèn)為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效?，F(xiàn)在研究表明，黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補(bǔ)血，高血脂、心梗、腦?；颊叨嗍晨扇芩?，降低血小板數(shù)量。

 

　　以上就是醫(yī)生的詳細(xì)介紹，希望患者可以早日康復(fù)!

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