白癜風(fēng)是現(xiàn)在比較常見的一種皮膚病，而睡眠不足也是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的原因之一。因?yàn)樗卟蛔悖瑫?huì)導(dǎo)致思考能力下降，使內(nèi)分泌失去平衡，如果長(zhǎng)期睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病。
　　
　　睡眠不足的人，明顯會(huì)感到身體和精神上的虛弱，這是因?yàn)闄C(jī)體免疫力的在明顯降低。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，徹底剝奪小動(dòng)物一周睡眠，小動(dòng)物會(huì)因?yàn)槊庖吖δ苁軗p而導(dǎo)致感染死亡。人在極度勞累的時(shí)候，癌細(xì)胞會(huì)因?yàn)槊庖邫C(jī)能受損逃脫免疫細(xì)胞的殺傷而癌變。生活節(jié)奏加快、夜生活增多，導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短，時(shí)差導(dǎo)致的睡眠節(jié)律紊亂，都是導(dǎo)致能癌。變白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意相關(guān)方面的問題，避免免疫功能受損。
　　
　　臨沂魯南醫(yī)院醫(yī)生提醒各位白癜風(fēng)患者，睡覺前喝牛奶對(duì)病情很有好處，因?yàn)榕Ｄ虪I養(yǎng)豐富，富含白癜風(fēng)患者病情所需的很多微量元素，白癜風(fēng)患者喝牛奶不僅能夠增強(qiáng)身體免疫力，還對(duì)白癜風(fēng)的治療有一定的好處，所以你睡覺前喝杯牛奶對(duì)白癜風(fēng)的病情還是有好處的。