青少年是白癜風(fēng)的高危人群之一。正值青春期的青少年患上了白癜風(fēng)，不僅會影響他們的外在形象，還會損傷他們敏感的心靈，給孩子們的身心帶來沉重的傷害。

　　一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　良好的飲食習(xí)慣可以及時為身體補充營養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)失衡。孩子們多是因為自身的虛弱而誘發(fā)了白癜風(fēng)。因此，在日常生活中，青少年患者應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多補充微量元素，注意營養(yǎng)均衡。

　　二、注意勞逸結(jié)合。

　　青少年普遍學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，學(xué)業(yè)壓力較大，尤其是在高三階段。高考的壓力很大，而且由于是關(guān)鍵時期，學(xué)業(yè)任務(wù)會更多的加重。學(xué)校也會為高中生提供早自習(xí)和晚自習(xí)，從而延長了孩子們的學(xué)習(xí)時間。面對壓力大的學(xué)習(xí)環(huán)境和不足的休息問題，青少年的身體很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)紊亂的問題，從而給白癜風(fēng)的爆發(fā)帶來可乘之機(jī)。

　　三、避免皮膚損傷和其他刺激。

　　在日常生活中，青少年的皮膚難免會磕碰，造成燒傷、咬傷、跌倒等傷害。在傷口出現(xiàn)后，我們要及時處理傷口并做好防護(hù)。不要讓傷口接觸化學(xué)物質(zhì)，防止傷口感染，誘發(fā)了白癜風(fēng)。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)的預(yù)防特別的重要，但仍有部分青少年因不知道如何預(yù)防而忽視了白癜風(fēng)的預(yù)防，導(dǎo)致了白癜風(fēng)的發(fā)生。當(dāng)您患有白癜風(fēng)時，不要害怕。只要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行同步、正確的治療，就可以取得滿意的效果了。