患者不僅要積極配合治療，還要注意護理。科學的護理對于疾病的治療和膚色的恢復很有幫助。白癜風危害特別嚴重且復雜，需要細心護理。那么白癜風如何護理好自己的白斑呢?

　　一、注意皮膚護理。

　　我們還應(yīng)該及時給皮膚補充水分，因為充足的水分對于皮膚細胞的修復和活力也很有幫助。還要注意保持飲食均衡，避免吃容易引起過敏的食物，忌食辛辣的食物，避免挑食、偏食等習慣。

　　二、防止皮膚損傷。

　　患者還應(yīng)避免皮膚損傷。如長期暴露、使用劣質(zhì)化妝品、電子輻射等。并且要多加注意避免對皮膚造成進一步的傷害。經(jīng)常按摩患處的皮膚及周圍皮膚，可以活絡(luò)血液循環(huán)，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝，增強免疫力。

　　三、注意心理調(diào)節(jié)。

　　患者應(yīng)注意及時進行心理調(diào)整。許多患者積極的試圖隱藏白斑的存在，因為害怕讓別人知道他們患有白癜風。而且，由于白癜風不會引起皮膚的疼痛，所以很多患者不會重視治療。這是錯誤的做法和想法，會對患者的身心造成特別嚴重的傷害。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：白癜風如何護理好自己的白斑呢?護理工作對于白癜風患者來說特別的重要。做好護理工作不僅可以輔助白癜風的治療，而且對我們的健康也有好處。希望白癜風患者能夠多加重視保護自己。只僥幸的接受醫(yī)治忽視了護理工作，治療的效果是會受到影響的。