我們每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到一些問題，一不小心，身體就會(huì)出現(xiàn)很多疾病。日常生活中，白癜風(fēng)患者隨處可見?；加邪遵帮L(fēng)后，皮膚的顏色會(huì)發(fā)生變化，損害患者的皮膚外觀，影響患者的身心。

　　一、注意防曬。

　　白癜風(fēng)病人的皮膚對(duì)紫外線的刺激是十分敏感的。當(dāng)患處的皮膚受到紫外線刺激時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)黑色素的沉淀。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免陽光的直射。大家如果需要在烈日下外出，就要記得涂抹防曬霜。如果您不習(xí)慣使用防曬霜，在外出時(shí)可以在受影響的皮膚區(qū)域戴上圍巾，以保護(hù)自己免受陽光照射。

　　二、作息有規(guī)律。

　　如果皮膚缺水了，也很容易導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病。如果出現(xiàn)了皮膚的瘙癢，皮膚的情況會(huì)變得更糟。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天保持充足的睡眠，多注意皮膚的保濕問題。

　　三、少喝酒。

　　酒精中含有對(duì)身體健康有害的物質(zhì)，所以在生病時(shí)應(yīng)避免飲酒。許多白癜風(fēng)患者有時(shí)不得不喝酒進(jìn)行社交娛樂。但是對(duì)白癜風(fēng)治療的危害很大。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量少飲酒。如果想喝酒，可以少喝一點(diǎn)點(diǎn)紅酒?；颊邞?yīng)了解自己的健康狀況，以便得到良好的治療。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)患者應(yīng)注意自身的日常行為，配合適當(dāng)?shù)闹委?，使白癜風(fēng)盡快的好轉(zhuǎn)。不要以為您正在接受治療就不需要日常的護(hù)理了。這兩點(diǎn)相輔相成，缺一不可。