白癜風(fēng)是大家比較常見的一種皮膚病，白癜風(fēng)的癥狀在發(fā)病初期并不是很痛很癢所以很容易被患者忽視。大部分都是后期才發(fā)現(xiàn)病情的。如果錯(cuò)過治療期，再次發(fā)作的可能性更大。那么白癜風(fēng)如何預(yù)防擴(kuò)散呢？

　　1、保持情緒穩(wěn)定

　　情緒波動(dòng)也是造成白癜風(fēng)擴(kuò)散的因素之一。所以患者要培養(yǎng)積極的情緒，抑制白癜風(fēng)的擴(kuò)散。產(chǎn)生消極情緒時(shí)，不要獨(dú)自承受，與親人、朋友、醫(yī)生，或其他患者溝通，共同解決問題。

　　2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　不愿意注意飲食導(dǎo)致白癜風(fēng)的蔓延。由于飲食，患者應(yīng)多吃微量元素、豐富礦物質(zhì)，忌辛辣食物、頭發(fā)、酒、維生素c過多，飲食一定要遵循營養(yǎng)、但忌口的原則，否則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫力下降。

　　3、避免刺激

　　外傷、紫外線照射等傷害刺激也可引起白癜風(fēng)擴(kuò)散。盡量避免外傷，尤其是戶外活動(dòng)時(shí)，如果受傷必須合理處理，不要任其發(fā)展。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提醒：每個(gè)患者都不希望看到白癜風(fēng)，白癜風(fēng)發(fā)生后治療時(shí)應(yīng)及時(shí)做好相應(yīng)的皮膚護(hù)理。以減少白癜風(fēng)給患者帶來的傷害，保持愉悅愉悅的心情，白癜風(fēng)白斑可以得到更快的治療。